ウェルネスライター/鈴木明日香

ウェルネスライター/鈴木明日香

はじめまして。

自身の心と体を整える生活を元に、ウェルネスに関する記事執筆をしている鈴木明日香です。

この度は、ホームページを見ていただき、誠にありがとうございます。

私は、大学卒業後約10年間、セラピストとしてサロンで勤務をしていました。

サロンでは、フェイシャルケア、オイルでのボディケア、ヘッドスパなど、さまざまな施術をさせていただき、約5,000人以上の方の施術をさせていただきました。

また、プライベートでも「心と体を整える」ことを大切にしています。

毎日の入浴にこだわり、キャンドルやエプソムソルト、アロマなどを使用して浴室をリラックス空間にしたり、香りのよいボディスクラブやパックを持ち込んでセルフケアをしたり。

ヨガやマシンピラティス、瞑想を日常に取り入れたりしています。

また、マインドの部分でも、自分や周りを許すこと、情報過多の時代に自分にとって必要なものだけを選択することなどを大切にしています。

昨年は、念願だったMY畑を手に入れることができ、トマトや玉ねぎ、にんにく、キュウリなど、子供との野菜作りを楽しんでいます。

自分の直観に従うこと、自分で経験することで「自分にとって」ちょうど良いものを選ぶこと。そういった毎日何気なく行っていることを発信し、誰かの役に立てたら嬉しいと思っています。

ウェルネスライターへの記事制作をご希望でしたら、お問い合わせフォームよりご連絡お待ちしております。

ウェルネスライター/鈴木明日香